怎么样可以矫正近视眼？

每天坚持训练：采用鹰视训练法，配带鹰视训练镜，找5米远处似清非清的一点50秒，注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。