如果出现了近视，应该及时到眼科医院进行验光配镜，因为带上近视镜也是一种矫正近视的办法。在平时要注意经常的做一做眼睛保健操，这样可以缓解眼睛的疲劳，对眼睛近视有一定的矫正作用。在学习、看书的时候，不要离得太近，以免导致眼睛近视的出现。在学习或者工作一段时间后，可以远眺，或者看一看绿色的植物，这都会眼睛疲劳有很好的缓解作用。
