眼睛近视怎么防治，有什么好办法吗？

根据你的描述，你已经是近视。近视一旦形成，没有哪里可以治好。只能为了延缓近视度数增长，考虑配镜，或者角膜塑型镜，18岁以后手术。训练视力，不管用。不要盲目去做训练。生长发育期，加上用眼过多，会有增长，属于正常。建议延缓近视发展，户外运动，少用电子产品。进食富含维生素饮食。辅助中医针灸理疗。