轻度近视户外锻炼一般是不能恢复的，但是有助于缓解眼睛疲劳的情况。
轻度近视是指近视度数在300度以内的屈光不正状态，可能与家族遗传、不良的用眼习惯、环境因素等原因有关。轻度近视的患者可能会出现视物模糊、视力减退、眼部干涩、眼部酸胀等症状。轻度近视一般不需要特殊治疗，但是要注意多休息，避免长时间近距离地用眼，以免导致眼睛疲劳，从而使病情进一步加重。户外锻炼能够加快眼睛血液循环，还可以缓解眼睛疲劳，有助于预防近视进一步加重，但无法起到治疗近视的效果。
存在轻度近视的患者，建议及时到正规医院，通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法进行矫正。同时在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，比如手机、电脑等，并且要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于病情的恢复。