12岁视力4.9通常是算近视的,此时属于轻度近视,需要及时到医院就诊,根据视力的变化采取针对性的治疗措施。
12岁的孩子正处于身体生长发育的关键时期,平时需要注意用眼卫生,避免长时间的使用手机、电脑等电子设备。如果长时间的使用电子设备,可能会导致视力受到损伤,容易出现视物模糊、眼睛疲劳等症状。此时可以通过眼保健操、远眺等方式来缓解,也可以在医生的指导下佩戴合适的眼镜来矫正,能够提高视力。
平时需要改变不正确的用眼习惯,避免长时间的使用手机、电脑等电子设备,也应避免近距离阅读,以及在黑暗的灯光下阅读。如果不想要戴眼镜,等到18周岁以后可以在医生的诊疗下进行全飞秒激光手术等相关的近视矫正手术。建议在日常生活中注意保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,适当增加户外运动。同时注意眼部卫生,避免用手揉搓眼睛,以免滋生大量细菌而出现感染的情况。
