近视分真性近视和假性近视两种。真性近视是不可能自行恢复的，可以通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、成年人行手术进行矫正；假性近视是可以恢复的，主要与近期休息不好、熬夜、过度用眼等有关，少使用电子产品、多休息、多进行户外活动可以恢复。平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张。
