怎么测试自己近视

测试自己是否近视可以去正规医院眼科做视力检查，如果是有近视的情况，是需要配戴眼镜矫正视力的，眼睛近视，平时应该要养成一个良好的用眼习惯，看电视，看手机一小时左右的时候需要休息一下，以免用眼过度，适量的做一下眼保健操或者是远眺。