怎么自测眼睛近视多少度

自测眼睛近视一般只能根据眼睛所看到的距离大概分析。想测近视度数，只有去医院验光才能知道。对于青少年，需要散瞳验光。因为青少年的调节力很强，需要麻痹这个睫状肌，这样这个度数才是真正的屈光度。所以近视、远视、散光的人在配镜前要进行一次准确的验光，这样才能知道自己真正的近视程度。