有近视眼怎么办？

我们都知道近视给我们的生活带来了很多不便和麻烦。如果我们每天戴一双眼睛，它不仅会影响我们的美丽，而且对我们的眼睛也不好。这时我们可以在10米外找到一片草地或绿树:因为绿色的波长很短，所以在视网膜前成像会促进眼睛调节放松，眼睛睫状肌放松，缓解眼睛疲劳。不要斜视，不要一直眨眼，排除干扰，集中注意力，集中注意力盯着看25秒钟，识别草或树叶的轮廓。10分钟内重复20次，每天三次。