通常情况下，近视眼一年涨多少度算正常，没有明确的标准，每个人的情况都是不同的，一般一年内涨度不超过50度属于正常情况。
近视是屈光不正的一种，主要是由于眼球变长所致，临床上屈光不正的状态大致可分为近视、远视以及散光。近视多与遗传、环境以及免疫等因素有关，若患者出现视力下降的情况，应及时到医院就诊，明确病因后，根据具体情况进行针对性治疗。近视患者通常需要采取措施进行矫正，轻度患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法进行矫正。而中高度近视的患者，除了佩戴框架眼镜之外，还需要进行手术治疗，例如ICL晶体植入术等。
在日常生活中，需要注意用眼卫生，不要在光线较暗或较强的环境下阅读，以免导致眼睛疲劳，使近视度数增长。另外，患者还需要适当增加户外运动的时间，例如慢跑、打羽毛球等，有助于预防近视度数加深。