近视眼一年长多少度

通常情况下，近视眼度数的增长主要还是看患者平时用眼的习惯。平时日常生活中，要保持良好的用眼习惯，看书、玩手机时要注意适当的距离和姿势，也不要在过于强或过于弱的光线下看书和看手机，更不要长时间躺着看手机，长时间用眼睛后，要注意休息，眺望一下远处，来缓解眼睛的疲劳。平时也要戴合适自己的近视眼镜，定期检查眼睛度数。