第一、过早的早教。六岁以前的孩子整体视觉没有发育成熟，眼球又具有强大的可塑性，看书写字本来就吃力，学习时眼睛必然加重了对眼球的压迫，眼轴就会被拉长而形成近视，过度的早教会导致后天性近视的发展，并且加速。
第二、中小学生用眼负担太重。上学后的孩子在强大的升学压力下学习负担太重，长时间近距离看书是形成近视的主要原因之一。
第三、不适当的饮食习惯。比如经常食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，由于高糖食品里含有大量的白糖和草酸，食用过多的白糖会使得体内微量元素铬缺乏，而铬缺乏是导致近视的原因之一。
吃糖过多会引起体内钙代谢的失衡，使得血钙降低，草酸也能降低 身体对钙的吸收，会影响眼球壁、巩膜的坚韧度，导致眼球弹性减弱，眼轴容易被拉长，近视度数加深。
另外，深加工的食品也会引起近视度数的加深，平常爱吃快餐和淀粉类食物的孩子比较容易患近视，因为淀粉让体内胰岛素上升，导致眼轴生长失控，从而加速了近视的发展。