怎么样控制近视度数不涨

控制近视度数不涨的方法如下：首先可以到医院进行散瞳验光，特别是第一次验光，一定要散瞳验光，选择一副合适的眼镜。其次可以避免长时间使用手机、平板、电脑等电子产品，有效的保护眼睛。然后可以选择沐浴阳光的方法，因为在阳光下户外运动，可以有效的预防近视，减缓近视度数的增长。