近视眼长期不戴眼镜

你好，如果本身是近视眼，假如长期不戴眼镜的话，视力确实会越来越差的。特别是长期面对电脑工作的人，有时下班后又抱着手机，视力差是很正常的。首先要改变不良的用眼习惯，闲暇时多到户外去进行体育锻炼。这样可以缓解视觉上的疲劳，特别是要保证足够的睡眠，不要熬夜。