近视的眼睛怎么恢复？

从你的描述来看，考虑可能和长期睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的眼轴变长，出现了近视有关系。建议，要选择正规公立医院的眼科检查视力，屈光度，试镜，眼底如果确实有近视佩合适框架眼镜进行矫正，平时注意休息，合理用眼，多运动，预防视疲劳和度数加深，目前有的近视没有特别好的治疗方法，包括手术也只是改变屈光度，并不能完全恢复近视。