中度近视眼该怎么办

近视眼首先要尽早的去眼科佩戴合适的眼镜进行矫正。要养成良好的用眼习惯，工作中要保持正确的坐姿，缩短用眼距离。减少看手机，电脑，电视等电子产品的时间。要保证眼部的休息，长时间面对电脑工作后，要多去室外运动，通过转动眼球，眺望远方，使眼部肌肉得到放松，缓解眼部疲劳。