预防近视最好的办法就是,每天少看电子产品,特别是不要在黑暗的地方看,不要引起视疲劳,看一会儿东西之后,一定要闭目养神或眺望远方,让眼睛得到充分的休息,不要熬夜,养成有规律的生活,看书也不要看的太久,经常做眼保健操,注意用眼卫生。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-02 03:34:42 浏览量:3884
预防近视最好的办法就是,每天少看电子产品,特别是不要在黑暗的地方看,不要引起视疲劳,看一会儿东西之后,一定要闭目养神或眺望远方,让眼睛得到充分的休息,不要熬夜,养成有规律的生活,看书也不要看的太久,经常做眼保健操,注意用眼卫生。