预防近视眼措施有哪些

预防近视眼在生活中可以多吃蓝莓，蓝莓中含有较多的青花素，对视力有保护的作用。同时还要多做眼保健操，可以加速局部的血液循环，缓解眼睛疲劳，避免长时间接触一些电子产品。

随着生活水平的提高，电子产品越来越多长时间接触容易导致视力减退，视力模糊，眼睛疲劳的状态。