近视是所有人都关注的话题，那么随着生活水平的提高，眼睛近视的患者不论是大人还是儿童都呈逐年上升的趋势，其实，它是由很多不良的生活习惯所造成的，然而很多人却没有注意到这点，这就会让眼部的疾病乘虚而入。
熟话说，眼睛是心灵的窗口，那么眼部患有疾病的话，心灵窗口也会黯淡无光，近视就是眼部疾病中最常见的一种，导致近视可分为几种原因的，1，遗传原因，家族的人有近视患病史，父母或长辈有严重的近视，2，近距离的工作和学习原因，由于社会压力较大，学生族和近距离工作的人员长期伏案，致使眼部疲劳，也会导致近视，3，环境的原因，像灯光的污染，雾霾的污染，空气中的污染也都是导致近视的因素。
很多人由于生活中的不规律和外界的因素而引起近视，近视如果不及时治疗的话，会影响到终身的视觉感，那么怎样的去预防近视是我们当前首要的任务，1，不要躺着或是趴着看书，不可以在强烈的阳光下看书，另外很多人在乘车时喜欢看手机这也是要避免的，2，必须要注意个人的眼部卫生，而保持眼睛周围的清洁， 3，在平时近距离的工作中要防止用眼过度，应该有一个适当的休息，以调节眼部的疲劳，4，学生在上课时要做到坐姿端正，写作业时不可以趴在桌上，5，要定期的去检查视力，习惯于用眼保健操来保护眼睛。
由于近年来近视的患者在逐年增加，那么关于对近视的矫正也是很多人都想去了解的话题，其中就有三种矫正方式适合近视的人群，1，框架眼镜，是眼部疾病患者们最为普遍和常用的一种眼镜，2，隐形眼镜，是直接与眼球和角膜接触的一种新产品，能够有效的矫正视力的发展，3，手术矫正，一般情况下手术矫正是适合18岁以上的成年人，通过治疗可以让角膜变薄，从而起到矫正近视的效果。
另外患有近视的患者在饮食上的搭配也要十分注意，所以在日常的饮食中，我们可以多吃一些含有蛋白质，钙，锌类的食物，如，鱼，鸡蛋，虾米，油菜，小白菜，胡萝卜，花生，杏仁，紫菜，海带，羊肉，肝等，另外还要补充丰富的维生素，因为维生素是人体不可缺少的元素，那么近视患者尽量要少吃或是不吃甜食，因为甜食吃的多了，也是近视形成的一种原因。