如何能预防近视眼

平时在生活和学习中需要注意用眼相关的卫生，改掉不良的用眼毛病，避免眼睛出现疲劳过度，如在读书、写字的时候姿势一定要端正，眼睛离书本的距离不要太近太远，近距离工作或学习1小时，需要休息10分钟左右，让眼睛可以得到放松，防止眼睛出现过度疲劳，而引起近视的发生。