预防近视眼的方法

青少年看书的姿势不正确，或者经常用电脑手机之类的产品会容易患上近视，饮食上缺少维生素c也容易患近视，因此要多吃些胡萝卜，西红柿等可以预防近视，每天要坚持做眼保健操，看书的时间不易过长，多参加户外运动，让眼睛得到放松，定期对视力进行检查，这些方法都可以有效的防止近视眼的发生。