预防近视眼有什么办法

近视是眼科的常见疾病，尤其多发于青少年及儿童。引起近视的原因比较复杂，既有先天性遗传因素，也和后天不良的用眼习惯有很大的关系，对于先天性因素是人为无法控制的，所以只能从后天的用眼习惯做起，建议平时要保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，尽量减少长时间使用手机电脑等电子产品，平时需要适当增加户外时间，能够有效的避免近视增长过快。