有些近视眼了怎么恢复

有些近视眼可以通过以下几种方法促进恢复：1、适当的进行眼保健操，一次15~20分钟左右。2、期间可以对眼睛周围进行适当的按摩，或者用热毛巾进行热敷一次，15分钟左右可以促进血液循环，促进眼睛恢复。3、在饮食上多吃一些养肝明目的食物，不仅能够消除眼部疲劳，还能恢复眼睛的调节功能，加强巩膜韧性，增强对外界的抵抗力。4、患者还可以到医院进行激光矫正治疗。