眼部按摩能预防近视，是真的吗？

眼部按摩能在一定程度上预防近视，但不能完全依赖于眼部按摩，还需养成良好的用眼习惯。眼部按摩是一种中医疗法，通过按摩眼周的穴位来达到疏通眼部经络的目的，可以使眼周肌肉放松，改善眼周血液循环，从而缓解视疲劳，最终达到预防近视的目的。需要注意的是，眼睛按摩虽然可以在一定程度上缓解近视的进展，但并不能治疗近视。预防近视需要采用科学的方法，要养成良好的用眼习惯，每天保证至少1小时的户外活动，学习或看书工作时要有合理的采光，阅读时要采用合适的坐姿，阅读时要保持用眼距离，同时还要劳逸结合，调整用眼时间。