近视眼是一种常见的眼科疾病，是在调节放松时平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前的一种屈光状态。眼睛近视，只要有度数，就都算得近视。近视眼的度数通常是用电脑验光仪来自动打印出来，但是在测量度数之前，都是需要通过散瞳以后来进行测量。
近视度数怎么算：
1、可以通过验光确定，验光有电脑验光，检影验光，插片验光主要常规用的是电脑验光，因为电脑验光比较精准而且便利。
2、可以先去眼科测定视力，测定视力之后，医生会在视力范围之内，大概确定眼镜度数，这时候就可以去眼镜店配相应度数的眼镜了。
3、也可以在家自己做一个视力表的检测，由此推断出大概度数，不过这个度数可能会不准确，存在一定的偏差。
如何防止眼睛近视：
1、注意事项，平时多注意用眼时间，观看电子产品的话，半个小时到四十分钟左右休息一下，可以做一些户外活动，勤洗手，不要揉眼睛。适当做一些眼保健操。
2、不在户外大太阳看书，不在车上看书，不在床上躺着看书，灯光微弱的地方也不要看书，保持良好习惯，爱护双眼。
3、饮食方面多吃水果蔬菜，海产品。少吃甜食，可以喝菊花和绿茶，多吃一些对眼睛有好处的产品。