怎么控制近视眼的度数

为了控制近视，有必要控制近视的原因。目前，人们认为近视与不良的眼睛习惯有关，如长时间的近距离阅读和写作，或不稳定的姿势，阅读，使眼睛处于持续紧张的调解状态，或调解痉挛，这些都会促进近视。为了防止近视，有必要形成正确的读写姿势，眼睛和书本保持一定的距离，看书的时间也不能过于太长了。