通常情况下，在家可以通过视力表进行检查，一般会出现150度左右的近视度。
近视通常是指眼睛在调节放松状态下，平行光线经过眼球的屈光系统折射后，会聚焦在视网膜之前，从而会产生模糊的视觉现象。患者在家时，可以通过视力表进行检查，一般会出现150度左右的近视度，但是在家检查视力表时，可能会因为操作不当、视力表损坏等因素，导致出现误差，建议患者及时到正规的医院进行检查，明确准确的近视度数。
如果患者出现近视的情况，可以在医生的指导下，佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行改善。如果通过上述方法，没有得到有效的改善，也可以及时到正规医院，通过准分子激光角膜屈光手术、人工晶状体植入手术等方式进行治疗。
在日常生活中，要注意多休息，避免长时间熬夜，长时间看手机、电脑等电子设备。同时，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，也可以起到保护眼睛的作用。