75度近视相当于多少视力，需要通过视力表检查才能知道，因为屈光度和视力表之间没有换算公式，也无法对应。通常视力表上每相差一行，近视度数大概是差25-50度，75度近视接近正常视力，大约在4.9或4.8左右。
近视视力究竟是多少屈光度，准确的还要到医院进行视力表检查和验光。如果视力下降时，如低于1.0，到医院就需要做一个检查，需要验光，检查是否近视，通过验光能够了解是多少度近视。正常视力一般是在5.0或者1.0以上，低于这个视力需要验光了解具体近视度数。如果检查出现近视的情况，就需要配戴眼镜进行矫正，以免近视度数增加。
平时要养成良好的用眼习惯，不要长时间、过度、近距离用眼，不要走路或者躺着时看书或者看电子产品。另外，学习或工作时光线不要太亮，也不要太暗，要多在户外活动、多接触阳光、多远眺，都有助于预防近视。营养方面要多吃富含维生素和叶黄素的食物，如蛋黄、瘦肉、猕猴桃、蓝莓、菠菜、香菜等，对于预防近视都有帮助。