我已经近视350多了

你好，根据你的描述已经是350度的近视了，属于中度近视，治疗比较困难，但平时注意休息，避免不良的用眼习惯，特别是避免长时间近距离过度用眼，合理均衡营养，积极参加户外，可以预防度数增加。