真性近视一般不能恢复。其形成可能与家族遗传、环境因素及不良的用眼习惯有关。
真性近视在临床上较为常见，可能是眼球发生了器质性改变，例如眼轴变长或者角膜晶状体屈光力增强等，这种器质性的改变是不能够逆转的，所以真性近视目前没有办法可以自愈和恢复的。一旦确诊为真性近视，应尽快到医院就诊，在专业医生指导下进行矫正，恢复好的视力，避免和减缓近视的发展。可以通过佩戴眼镜或做近视手术的方式，使视力矫正至正常，矫正后一般是不影响正常生活和工作。
日常，要养成良好的用眼习惯，保持正确的读写坐姿。尽量减少电脑、手机、平板、电视等电子设备的使用时间。每天坚持做眼保健操，到户外活动2-3小时，多看远处和绿色植物，缓解眼疲劳，避免进一步发展成为高度近视。