你好,首先要对眼睛有日常的护理,不要用眼过度,看书、玩电脑等要玩一会歇一会,时常眺望一下远方,让眼睛的到充分的放松,勤做眼保健操。还有就是你也可以到比较正规的医院去做眼部激光手术,也可达到恢复视力的目的。多吃胡萝卜,豆芽等食物。