没有眼睛度数对照表这一说法，凡是经过散瞳验光，50度以上的真性近视即为近视。眼睛近视度数分轻度近视、中度近视和高度近视。
300度以内的近视称为轻度近视，300到600度为中度近视，超过600度为高度近视，大于900度一般也称为超高度近视。高度近视人群，会有程度不等的眼底退行性改变。对此，要引起近视患者的足够重视，尤其是青少年儿童。日常生活中要注意好眼部护理，不过度用眼，保证充足的睡眠，避免长时间看电子产品，避免熬夜，每天保持2-3小时的户外活动，饮食全面，少食辛辣刺激性食物，多食果蔬。学习工作间隙，放松眼睛，眺望远方绿色植物或景物，做眼保健操，维护视力健康。同时，应当定期检查眼底视网膜，防止引起严重的近视性病理变化。