眼睛-2.5一般指屈光度为-2.5,通常为250度的近视。根据临床近视度数的分类,轻度近视在300度以下,中度近视在300-600度之间,而高度近视通常是指600度以上,250度属于轻度近视。
近视后,主要表现为看近处事物清晰而看远处模糊,眼睛容易疲劳。建议发现自身视力下降后,应完善视力检查、眼底检查等项目,明确造成视力下降的原因,并进行相关治疗。即便是轻度近视,也建议配戴眼镜,不仅是为了矫正视力,也是避免因视物不清造成用眼过度,导致近视加重。此外,建议每隔半年到一年进行一次眼睛验光检查,及时调整眼镜的度数。
除了近视眼镜的矫正,日常中注意健康用眼,比如不要长时间盯着电子产品,每隔半小时左右起身远眺,或是闭目休息、做一做眼保健操;学习、工作时注意光线亮度,避免光线过亮或过暗;适当多进行一些户外活动,在锻炼身体健康的同时,也能放松眼睛。
