遗传高度近视怎么办？

近视又一定的遗传性，所以在孩子小的时候注意保护视力。培养良好的生活习惯，不熬夜，不过度用眼，控制用眼时间，以及调整用眼姿势。多吃鱼类食物，多吃富含维生素A、C的食物。定期做眼睛保健操，避免眼睛疲劳。保持乐观的心态，遗传只是一个方面，后天的培养也很重要。