怎么改善近视提高视力

改善近视提高视力，可以通过以下几点。首先，患者要保持良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼。在用眼30分钟后，可以闭眼休息一会或向远处眺望十分钟。建议经常做眼保健操，经常做户外运动，如乒乓球、羽毛球等。其次，患者可以多吃蔬菜和水果，如胡萝卜、蓝莓、绿色蔬菜等。患者还可以口服叶黄素，对提高视力有帮助。