通常情况下，调节眼睛近视程度的方法一般有饮食调节、运动调节、药物调节等。
1、饮食调节
近视一般是由于遗传、用眼过度等因素引起的。因此，患者可以通过饮食进行调节，适当食用富含维生素A、维生素B2的食物，如胡萝卜、花生、核桃等，对眼睛有一定的好处，能够起到辅助调节近视的作用。此外，患者还需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
2、运动调节
患者可以通过适当运动，如跑步、打羽毛球等，促进眼部血液循环，改善视疲劳，从而缓解近视的情况。
3、药物调节
如果患者是假性近视，可以在医生的指导下使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品滴眼液等药物进行缓解。此外，如果患者是真性近视，可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行缓解。
除上述外，还可通过避免过度用眼、避免长时间使用电子产品等方法进行调节。另外，如果患者出现眼睛不适症状，建议及时就医，以免延误病情。