儿童近视眼睛的调节力怎么训练

儿童出现近视，可以从改变用眼习惯、凝视远方等进行处理。一、改变用眼习惯：平时改变儿童的用眼习惯，避免出现眼睛疲劳，尽量多参加户外活动来缓解眼睛不适症状。二、凝视远方：通过凝视远方来帮助放松眼部睫状肌，有效缓解眼睛疲劳，大概每次凝视30秒左右，一天每天练习3次左右。此外，还可以从做晶体操等进行处理，建议患者及时就诊以明确病因。