怎么降低近视眼度数？

您好，可能是因为先天遗传，先天发育不良，或者是由于平时劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致的眼轴变长，出现了高度近视。目前近视没有特别好的治疗方法。建议，配戴合适的框架眼镜，平时注意休息，注意用眼，手机，电脑，电视都要控制，保持眼部的清洁，适当的运动，比如散步，避免任何会导致眼部压力增加的动作，比如剧烈运动，提重物等，定期检查，预防高度近视导致的并发症，比如视网膜脱落。