如何降低近视眼的度数？

您说的情况属于近视眼，近视眼属于眼科常见病，近视度数的增长与长时间不佩戴眼镜，用眼过度，眼睛疲劳有关系，需要注意休息，避免过度疲劳，尽量少熬夜，要多进行户外运动，就能够有效的预防控制近视度数增长过快，不能够自然降低度数。