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高度近视眼睛容易干涩怎么办

作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-03 01:26:28 浏览量:3810

高度近视者由于外出锻炼的时间减少,学习工作时间加长,眼睛很容易产生疲劳和干涩的现象,这个时候需要使用一些眼药水去缓解干涩。同时加强按摩,改善眼睛周围微循环,并对局部位进行热敷。最重要的是要保持良好的用眼习惯和充足睡眠,多吃对眼睛有好处的食物。

一、按摩和热敷

高度近视眼睛干涩,首先可以采用中医的按摩方法,刺激眼睛周围的神冲穴、四白穴,从而达到改善局部血液循环和微循环的作用。只是要注意在按摩时一定要掌握好力度,不能太重也不能太轻,还要注意闭上眼睛放松,等到按摩完成后再用热毛巾热敷,干涩的现象即可得到缓解。

二、滴眼药水

高度近视眼睛干涩往往代表眼睛过度疲劳,而七叶洋地黄滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等眼药水可改善这种情况。特别是玻璃酸钠滴眼液因为里面含有玻璃酸钠,具有丰富的保湿补水作用,改善效果非常明显,临床上经常用来治疗眼睛干涩、疲劳、用眼过度等损伤。如果有需要的话还应配合使用人工泪液、硫磺酸滴眼液。

三、配镜治疗

高度近视眼睛容易干涩,一定要去正规的医院选择合适的眼镜进行佩戴。与此同时在生活当中不能过度用眼,要远离电子产品,保持充足睡眠,多注意补充叶黄素和胡萝卜素,如果感觉眼睛疲劳,可多眺望远方,放松眼球。

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