近视怎么办？现在度数太高了

你好，这种情况只能是以后注意用眼卫生，不要使近视再加深就可以了，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，避免近距离用眼，避免长时间用眼，用眼半个小时后就要休息一会儿，多参加一些户外活动，多看远处，多看绿色植物。