我的眼睛近视度数很高怎么办？

如果眼睛近视度数比较高，可以佩戴眼镜进行矫正。同时也要注意用眼卫生，不要长时间过度用眼，避免熬夜，或者灯光比较弱的环境中读书看字。也不要长时间看手机电脑，经常向远处眺望，调节眼肌张力。缓解视疲劳。可以做眼保健操等预防和治疗。