如何不让眼睛近视？

首先是亮度，不管是手机、还是电视，屏幕的亮度就尤为重要，一定要根据室外室内的环境来调整屏幕的亮度，确保眼睛舒服为主，一般正常是环境亮屏幕就亮，环境暗屏幕就暗，千万记住一定不要在环境暗的环境下屏幕却很亮，这样对眼睛伤害特别大。多吃一些胡萝卜维生素又对眼睛有好处的食物。