怎样让眼睛不近视

近视可以通过改善环境、适当运动、养成良好用眼习惯等方法来预防。 1、改善环境 通过改善照明环境，且避免长时间在较暗光线下学习和工作，可一定程度上避免近视。 2、适当活动 适当的户外体育活动，有利于增强身体素质和减轻视力疲劳，从而预防近视现象的发生。 3、养成良好用眼习惯 生活中应养成良好用眼习惯，注意保持眼部卫生，控制用眼距离以及控制使用电子产品的时间，有利于预防近视。