如何眼睛不近视

做好眼睛保护是第1位的，首先看书的时候一定要有足够的光亮，避免在昏暗的光线下读书看报，同时不要长时间的面对电脑，手机或者电视，长时间用眼的情况下，应该每隔40分钟就远眺，往远处看缓解一下眼部的疲劳，早晚应该用淡盐水冲洗眼睛，消毒杀菌更加有利于眼睛的健康。生活中避免长时间用眼，注意休息。