你好，根据你所说的问题，近视眼是因为长期的眼肌疲劳牵拉眼球引起眼球的眼轴变长，是进入到眼内的光线，成像在视网膜之前，就形成了近视，所以平时少看手机，电脑，多注意休息，读书写字要正确时间超过一小时以上，尽量远眺几分钟，，也可以经常做眼部保健操。
