如果平时的坐姿不对，或者是没有使眼睛得到充分的休息过分，眼睛时眼睛造成高度疲劳，很容易对眼睛造成损伤，形成近视这一症状。如果患有了近视的话，会造成眼球突出。如果近视的比较厉害，可以采用激光手术的办法，但是如果是较轻微的话，可以在平时使眼睛保持一个合理的休息，调整自己的坐姿就行了。
随着现在学习和工作的压力越来越大，许多人需要保持长时间的工作和学习，这样长时间的盯着一个东西不动，或者是由于一些人的坐姿不对，很容易造成眼部受损，形成近视这种问题，近视是非常影响人们平时的生活与学习的。
在现在的学习生活中，与前面几十年的学习生活相比，现在学生的作业越来越多，很多学生都要每天熬夜写到十一二点，才能把作业完成。这样长时间的学习会导致眼部极具疲劳，眼部不能得到及时的休息机会，导致近视这种情况的发生。而当他们毕业之后，又由于工作原因，需要长时间的使用电脑，或者是在平时的休息放松中，因为我们生活的条件越来越好，生活中的电子产品出现也越来越多，大家都喜欢从电子产品中浏览一些时事政治，了解一些新事物，通过它来交友，所以就有了低头一族。以上两种情况都会导致我们容易形成近视眼的情况，如果我们有了近视眼是会导致眼球突出的，这样的话十分影响到我们的五官整体性，那么近视眼就突出怎么办?如何改善近视眼球突出的问题呢!如何缓解近视眼呢!
一，如果眼睛度数真的比较高的话，不妨可以采用激光治疗。激光治疗去掉眼睛度数，当眼睛的近视眼睛治疗好了之后，眼球突出的这个问题自然也会得到改善。
二，保持合理的坐姿，许多人的作息都不规范正确，这样也会导致眼部受损，形成近视，眼散光等一些症状。所以在平时的生活中，一定要坐有坐姿。
三，使眼睛得到合适的休息，我们在平时的生活中一定要使眼睛得到劳逸结合的这种状态。不能长时间的看书，玩游戏，看电脑，这样都会导致眼睛的疲劳。我们可以在三十分钟的工作之后，就像远方眺望一会儿，是会对我们的眼睛缓解疲劳有帮助的。
想要使自己的五官看上去比较好看一些，眼球不突出起来，一定要使我们的眼睛得到一个合理的休息，不能过于疲劳，高度使用让我们的眼睛。因为眼睛真的是很重要的，它是我们接触外面世界的第一工具，眼睛的重要性可想而知了。