怎么做近视眼矫正？

你的度数是属于高度近视范围的，平时首先是可以选择做眼保健操缓解症状的，在平常的时候用眼睛久后要恰当休息，看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1-2分钟，然后再看远方，一般是需要在医生指导下，通过手术进行矫正的。