吃什么可以改善近视

一般来说，平常的时候，如果说吃东西可以改善近视，我建议可以多吃点胡萝卜和动物肝脏，同时也可以用一下叶黄素，这些对改善近视还是有好处，但是最关键的还是养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离用眼，每隔一个小时要向远处眺望一下。