吃什么对近视眼有好处

近视是屈光不正的一种，主要是看远不清楚，平时可以多吃一些含有叶黄素的食物。 近视是屈光不正的一种，主要是看远不清楚，平时可以多吃一些含有叶黄素的食物。 根据你的情况目前有近视，像胡萝卜、菠菜、枸杞、玉米含有大量的叶黄素，平时可以多吃。